|
 Лишняя складка на животике, «гусиные лапки» в уголках глаз – все это меркнет перед страшным словом «целлюлит». Модные глянцевые издания и документальные программы со всех сторон трубят нам о том, что нет ничего страшнее, чем характерная «апельсиновая корочка» на попе и других местах, и с первыми ее признаками нужно на всех парах нестись в ближайшую аптеку и оставить там астрономическую сумму. Косметические компании предлагают нам огромное количество кремов, примочек, притирок и прочих средств от целлюлита и просят за них немалые деньги. Оправданы ли такие траты?
Так ли вообще страшен целлюлит?Судя по теле- и печатной рекламе, целлюлита следует бояться не меньше, чем синдрома доктора Левина из известного комедийного телесериала. Однако на нормальное функционирование организма он влияет крайне незначительно. Мало того, большинство ученых считают, что склонность к целлюлиту заложена в женщинах природой, а против природы, сами знаете, не пойдешь. Впрочем, заложена только предрасположенность, а толчком к развитию сей косметической неприятности может быть и работа в офисе, от которой нарушается кровообращение, и различные гормональные нарушения, и, конечно, постоянные набеги в холодильник. Как видите, предотвратить целлюлит гораздо проще, чем с ним бороться. Если же начинать войну с «апельсинами», то лучше сразу со всех фронтов, так как одни только косметические средства не помогут. Как действуют средства от целлюлита? Прежде всего, они воздействуют на наше измученное «целлюлитными» страшилками женское сознание и подсознание.
Если Вы не подвергаете сомнению эффективность средства от целлюлита вон в той симпатичной баночке – разбивайте свои иллюзии без сожаления. Да, вязкая масса с эфирными маслами в красивой упаковке поможет. Но только в том случае, если предполагается, во-первых, отсутствие паники и желания уйти в монастырь, чтобы никто не видел вашего позора, а во-вторых, массаж, занятия спортом и умеренная диета. Для того, чтобы получить необходимый эффект, нужно приложить хотя бы минимальные усилия, а не лежать на диване и ждать, когда волшебный крем подействует. А что в баночке?А в баночке – миллиардные доходы косметических компаний, море слоганов вроде: «Уже завтра утром Ваша попка станет гладкой, как у младенца» и тонны стенаний о том, что ничего не помогло. Корпорации, производящие средства от целлюлита, могут позволить себе качественную рекламную кампанию, за обещания которой мы хватаемся, словно за соломинку. Такие средства, безусловно, помогают сделать кожу гладкой, так как в их составе содержатся полезные вытяжки из растений, микроэлементы, которые питают кожу, ароматические добавки и скраб-дополнения. Кожа приобретет здоровый вид, станет более гладкой и упругой, однако верить в то, что всё рассосется только от одних растираний, совершенно бессмысленно. Кто виноват и что делать?Производители честно и добросовестно указывают на баночках, что эффективность данной вкусно пахнущей притирки увеличится в энное количество раз, если давать телу физические нагрузки и отказаться от жирной, мучной, сладкой и прочей неполезной еды, которая оседает в самых неподходящих местах. Лучше, конечно, было бы, если бы производитель написал на баночке примерно следующее: «Не морочьте себе голову и отправляйтесь в ближайший фитнес-клуб!». Если не верим тренерам, то, может, хотя бы надписи на упаковке с антицеллюлитным средтсвом поверим… Если наблюдается начальная стадия целлюлита, то ежедневной гимнастики, соблюдения режима питания, постоянного массажа проблемным зон вместе с качественным косметическим средством вполне может быть достаточно. Правда, надеяться на сиюминутный эффект не стоит, но смелость и упорство, как говорится, города берет, а нам нужно даже не город взять, а всего лишь изгнать ненавистную корку. Боремся эффективноВсе без исключения кремы – омолаживающие, увлажняющие, антицеллюлитные - активно действуют только в том случае, если им ничто не мешает активно проникать в кожу. Поэтому перед началом процедуры нанесения и втирания средства против целлюлита необходимо очистить кожу, снять с неё отмершие клетки, то есть воспользоваться скрабом. Не забывайте, что просто нанести антицеллюлитный крем мало, нужно тщательно массажировать «кожуру» хотя бы минут пятнадцать-двадцать. Такой массаж поможет нормализовать кровообращение в проблемной зоне, соответственно, средство будет действовать эффективнее. Видео: "Методы борьбы с целлюлитом" |
По результатам последних исследований выяснилось, что погода является одним из факторов, влияющим на лишний вес, утверждают шотландские исследователи.
Канадские диетологи из университета Монреаля проводили исследование в течение четырех лет, в котором изучали распространенность ожирения среди девушек от 15 лет и старше. Ежегодно высчитывалась общая сумма употребляемых калорий. Результаты обзора данных из 168 стран показали, что люди, которые питались продуктами с мононенасыщенными жирами (оливковое масло, авокадо, орехи), не страдали от избыточного веса и сердечных расстройств.
Принстонский УниверситетPrinceton University сообщил, что получены доказательства того, что сахар способен вызывать зависимость. Такого рода воздействие оказывают алкоголь, наркотики и табак.
Американские ученые разработали методику генной терапии ожирения, которая в эксперименте на животных помогла безопасно и эффективно снизить вес до нормальных величин.
Ученые из Мичиганского Университета (США) выяснили, что люди, соблюдающие диету, и те, кто ест малокалорийную пищу, больше других рискуют заболеть ОРВИ.
