Медь, как и железо, играет важную роль в поддержании нормального состава крови. Присутствие меди необходимо для эффективности железа, в противном случае железо, накопленное в печени, не сможет участвовать в образовании гемоглобина. Кроме того, медь участвует в синтезе соединительной ткани (коллаген и эластин), являющейся основой сосудов. Этот микроэлемент усиливает действие многих ферментов, влияет на функции желез внутренней секреции, обладает противовоспалительными свойствами и участвует в регуляции ряда гормонов.
Недостаток меди в организме ведет к ослаблению сосудов, в том числе и аорты, приводит к нарушениям деятельности головного мозга, повышению уровня холестерина, ослаблению иммунной системы. Научно доказано, что при дефиците меди появляется преждевременная седина.
Медь содержится в молоке, петрушке, спарже, ячмене, чечевице, печени, грибах, орехах, проращенной пшенице, яичном желтке, ржаном хлебе.
Сверхурочные доведут до инсульта23.08.2015Трудоголики больше подвержены инсульту, сообщает британский медицинский журнал Lancet. Согласно исследованию, в котором приняли участие более полумиллиона человек, вероятность инсульта выше у людей,...
Самое популярное: медицина »
Привкус крови во ртуВремя от времени нам всем приходится ощущать привкус крови во рту от случайного прикусывания языка. Привкус крови сильно напоминает металлический привкус из-за железа, содержащегося в крови и...
Самое популярное: народная медицина »
Народные средства против камней в желчном пузыреПо статистике, риск заболеть желчекаменной болезнью довольно высок, особенно для женщин, ведущих современный образ жизни, с работой в офисе и нерегулярным питанием. Но этой напасти можно...
Самое популярное: питание »
Витамины и минералы для печениПечень – это часовой на охране здоровья всего нашего организма. Но, как и каждый часовой, нуждается в поддержке и заботе. Если же печень уже не в идеальном состоянии, то тем более ей требуется...
Самое популярное: здоровье и возраст »
Климактерический период в жизни женщиныТак уж устроила природа, что климакс - неизбежный этап в жизни каждой женщины. Это естественный процесс, во время которого происходят важные изменения физического и эмоционального порядка. Часто этот...
Самое популярное: мужское здоровье »
Полезные свойства имбиря для мужчинИмбирь — это многолетнее травянистое растение семейства Имбирные. Место его происхождение — юг Индостана, позднее имбирь распространился по всем тёплым уголкам нашей планеты и в настоящее...
Самое популярное: здоровье ребенка »
Глисты у детей: как узнать врага в лицоПредваряя основную часть, оговоримся, что статья носит скорее ознакомительный, чем прикладной, характер. Дело в том, что существует более 300 видов всевозможных гельминтов (проще говоря, глистов),...
Самое популярное: психология »
Как избежать депрессии после родов?Мало кто из современных женщин имеет достаточно смелости признаться самой себе в том, что понятие «послеродовая депрессия» знакома и ей. Отчасти так происходит потому, что красочные...
материалы, опубликованные на сайте, не должны использоваться для самостоятельной диагностики или лечения
www.Inet-Med.Ru - медицинский сайт, на котором вы найдете справочник заболеваний, статьи, новости и видео о медицине и здоровом образе жизни, путеводитель по витаминам и минералам.
Трудоголики больше подвержены инсульту, сообщает британский медицинский журнал Lancet. Согласно исследованию, в котором приняли участие более полумиллиона человек, вероятность инсульта выше у людей,...
Время от времени нам всем приходится ощущать привкус крови во рту от случайного прикусывания языка. Привкус крови сильно напоминает металлический привкус из-за железа, содержащегося в крови и...
По статистике, риск заболеть желчекаменной болезнью довольно высок, особенно для женщин, ведущих современный образ жизни, с работой в офисе и нерегулярным питанием. Но этой напасти можно...
Печень – это часовой на охране здоровья всего нашего организма. Но, как и каждый часовой, нуждается в поддержке и заботе. Если же печень уже не в идеальном состоянии, то тем более ей требуется...
Так уж устроила природа, что климакс - неизбежный этап в жизни каждой женщины. Это естественный процесс, во время которого происходят важные изменения физического и эмоционального порядка. Часто этот...
Имбирь — это многолетнее травянистое растение семейства Имбирные. Место его происхождение — юг Индостана, позднее имбирь распространился по всем тёплым уголкам нашей планеты и в настоящее...
Предваряя основную часть, оговоримся, что статья носит скорее ознакомительный, чем прикладной, характер. Дело в том, что существует более 300 видов всевозможных гельминтов (проще говоря, глистов),...
Мало кто из современных женщин имеет достаточно смелости признаться самой себе в том, что понятие «послеродовая депрессия» знакома и ей. Отчасти так происходит потому, что красочные...