Навигация
» Главная
» Поиск
» Карта сайта
Справочники
» Справочник сокращений
» Справочник заболеваний
» Справочник витаминов
» Справочник минералов
Разделы
» Новости медицины
» Медицина
» Народная медицина
» Питание
» Здоровье и возраст
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Здоровье ребенка
» Психология
Темы
» Целлюлит
» Диабет
» Лечение мёдом
» Антиоксиданты
» Бросить курить
» Академик В. П. Скулачёв
Video
» Мать и дитя
» Диеты
» В.П. Скулачёв: Лекция
Тема: Бросить курить »
Медицина

Низкий уровень сахара в крови: симптомы

21.01.2008

Уровень сахара в кровиЯвляясь диабетиком со стажем, я самым непосредственным образом знаком с симптомами и эффектами низкого уровня сахара в крови. Когда вы не понимаете, что происходит, у вас может возникнуть ощущение, что вы не контролируете собственную жизнь. Так каковы же эти симптомы низкого уровня сахара в крови, и что вы можете с ними сделать?

Удивительно, что очень часто люди сталкиваются с симптомами низкого уровня сахара в крови и даже не понимают этого. Как часто вы чувствовали себя уставшим и измотанным между 11 и 15 часами? Это – классический признак низкого уровня сахара в крови. Что большинство людей делает в этом случае? Почувствовав себя уставшими, возможно, подавленными или раздраженными, большинство из нас пьют кофе или устраивают небольшое чаепитие с печеньем. И внезапно усталость проходит, настроение восстанавливается, у нас снова появляются силы и энергия. Такое улучшение вызвано увеличением уровня сахара в крови.

Хорошо, но в чем проблема? Хотя мы и не видим ничего необычного в том, чтобы почувствовать себя уставшим, это – ненормально. И причина кроется в вашей диете. Вероятно, вы позавтракали продуктами, содержащими много углеводов, сахара, крахмала. После такого завтрака ваш уровень сахара в крови стремительно поднялся, после чего так же стремительно упал. Если бы вы позавтракали белковыми продуктами, содержащими мало углеводов, выход энергии был бы одинаковым на протяжении всего дня. Уровень сахара в крови не скакал бы вверх-вниз и вы бы не испытывали симптомов его снижения.

Вы курите? Вы знали, что курение повышает уровень сахара в крови? Никотин из сигарет воздействует на надпочечники, и уровень сахара в крови поднимается.

Симптомы низкого уровня сахара в крови могут ощущаться весь день. Если вы обратите на них внимание, то заметите, что после съеденной конфеты или выпитой чашки кофе они сразу исчезают, но примерно через час снова появляются. Именно из-за этого есть люди, которые выпивают в день по 10 чашек кофе с сахаром, постоянно пьют лимонад или через каждый час должны выкурить сигарету.

Все мы знаем, что кофе, чай, кола и т.п. содержат сахар, но они также содержат и кофеин. Эта комбинация может быть убийственной для нашего здоровья. Она поднимает уровень сахара в крови за счет гликогена печени и исчерпывает его, в то время как он не пополняется от нормальной пищи (еще один аргумент в пользу здоровой диеты).

Симптомы низкого уровня сахара в крови довольно легко найти, если вы знаете, что искать. Небольшой пример. Утро – худшее время для уровня сахара в крови, потому что он на минимуме. Вы знаете людей, которые настолько раздражительны утром, что с ними невозможно говорить до тех пор, пока они не позавтракают или хотя бы выпьют кофе? Вы заметили, что большинство супружеских сор происходят утром? Почему?

Это происходит из-за низкого уровня сахара в крови. Обращали вы внимание, что те же невыносимые люди после завтрака становятся совершенно другими? Счастливыми, энергичными, доброжелательными. Их огорчает, что полчаса назад они вели себя так грубо... Очень похоже на Джекилла и Хайда.

Если вы или ваши близкие испытывают симптомы низкого уровня сахара в крови, отнеситесь к этому серьезно. Это может быть преддиабетическое состояние или даже диабет. Сходите ко врачу и пройдите небольшой тест. Нужна всего минута, чтобы узнать ваш уровень сахара в крови. Раннее выявление диабета очень важно для контроля над этим заболеванием.

 
Читайте также »

Привкус крови во рту

Время от времени нам всем приходится ощущать привкус крови во рту от случайного прикусывания языка. Привкус крови сильно напоминает металлический привкус из-за железа, содержащегося в крови и являющегося компонентом гемоглобина. Привкус крови, вызванный этой незначительной раной, быстро исчезает по мере заживления ранки. Но есть люди, ощущающие привкус крови все время. Из-за этого они не чувствуют вкус пищи, которую они едят. Если это состояние сохраняется продолжительное время, они теряют аппе...

Диабет и беременность

Диабет - болезнь бессимптомная, но очень опасная. Многие больные диабетом не подозревают о своем заболевании до момента появления связанных с ним осложнений. Именно поэтому во многих случаях определение диагноза происходит с существенным опозданием. Если вы задумываетесь о заведении потомства, то советуем вам заранее сделать анализ крови, чтобы исключить возможность диабета.

Мужские болезни, которых стоит бояться

Хорошо, если в детстве вы пробегали стометровку за максимально короткий промежуток времени, ежедневно обтирались холодной водой и делали зарядку. Однако это не сможет вас уберечь от мужских болезней, появление которых напрямую связано с тем, что последующие 25-30 лет вы пили, курили, ели что попало и вели исключительно сидячий образ жизни.

Новое средство от диабета может подарить и вечную молодость

Тестируя на животных перспективное средство от диабета, медики с удивлением открыли его новые свойства. Препарат SRT1720 может стать долгожданным средством сохранения «вечной молодости».

Диабет и депрессия

Что может быть хуже, если у вас депрессия? По последним данным, депрессия способствует развитию диабета...

Предыдущие статьи раздела »
Анонс »

Предменструальный синдром способен испортить жизнь любой женщине. Чем не повод, чтобы досконально разобраться в сути проблемы?..

Продолжение...
Новости по теме »

Обнаружен новый путь в терапии диабета

Американские медики открыли существование ранее неизвестного класса содержащихся в жировой ткани молекул, которые защищают от развития диабета 2 типа. Характеристики нового липида позволяют надеяться, что в будущем его можно будет использовать для те...

«Разгрузочные дни» помогут предотвратить диабет

В ходе проведенного исследования ученые выяснили, что короткие однодневные посты, во время которых испытуемые получали только воду, значительно улучшают метаболизм и снижают риск развития диабета.

Новый препарат для контроля уровня сахара в крови

FDA (Агентство по контролю за продуктами и лекарствами США) одобрило препарат Farxiga для контроля уровня глюкозы в крови у взрослых пациентов с диабетом 2 типа.

Инсулин в таблетках разработали индийские ученые

Индийские специалисты из Национального института фармацевтического образования и научных исследований в Пенджабе (NIPER) представили такой долгожданный миллионами диабетиков инсулин в таблетках. Судя по всему, эра ежедневных инъекций инсулина заканчи...

Антипригарное покрытие может быть виновником эпидемии диабета

Исследовательской группе Университета Упсалы (Uppsala University) удалось установить связь между высокой концентрацией перфторированных соединений в крови (их используют при изготовлении антипригарных покрытий) и диабетом.

Препарат от диабета способен остановить болезнь Альцгеймера

Препарат Лираглутид (Liraglutide), обычно используемый для лечения диабета, может полностью снять симптомы болезни Альцгеймера даже на поздних стадиях.

Привычка не есть по утрам опасна для здоровья

Американские исследователи обнаружили, что люди, которые не завтракают, имеют заметно более высокую склонность к опасным заболеваниям. Кто по утрам голодает, тот рискует заполучить сердечные заболевания, а также диабет, ожирение и камни в желчном пуз...

материалы, опубликованные на сайте, не должны использоваться для самостоятельной диагностики или лечения
- медицинский сайт, на котором вы найдете справочник заболеваний, статьи, новости и видео о медицине и здоровом образе жизни, путеводитель по витаминам и минералам.
Политика конфиденциальности
Использование материалов сайта разрешено с обязательным указанием работающей ссылки http://inet-med.ru или www.inet-med.ru
inet-med.ru © 2007-2015