Навигация
» Главная
» Поиск
» Карта сайта
Справочники
» Справочник сокращений
» Справочник заболеваний
» Справочник витаминов
» Справочник минералов
Разделы
» Новости медицины
» Медицина
» Народная медицина
» Питание
» Здоровье и возраст
» Женское здоровье
» Мужское здоровье
» Здоровье ребенка
» Психология
Темы
» Целлюлит
» Диабет
» Лечение мёдом
» Антиоксиданты
» Бросить курить
» Академик В. П. Скулачёв
Video
» Мать и дитя
» Диеты
» В.П. Скулачёв: Лекция
Тема: Диабет »
Диабет и беременность

Продолжение статьи...Диабет - болезнь бессимптомная, но очень опасная. Многие больные диабетом не подозревают о своем заболевании до момента появления связанных с ним осложнений. Именно поэтому во многих случаях...

Публикации

Что делать, если малыш слишком разборчив в еде?

14.01.2008

Ребенок слишком разбочив в едеСуществует множество причин, почему ребенок слишком разборчив и «не ест». Вам надо понять эти причины, чтобы научиться управлять питанием малыша и больше не тратить на это свои и его нервы.

Вообще-то, это нормально для ребенка – есть только тогда, когда ему этого хочется, и только то, что хочется. Ваша задача как родителя состоит в том, чтобы обеспечить ему разнообразие блюд и продуктов при каждом приеме пище. Кроме того, вы должны установить время полноценной еды и время для небольших «перекусов».

Частое кормление небольшими порциями лучше для маленького ребенка, потому что его желудок еще небольшой, размером примерно с его кулак, много еды в его живот просто не помещается. Так что следите за тем, чтобы хотя бы за час до основной еды он ничего не ел – пусть ребенок садится  за стол голодным и с пустым желудком. С этой же целью полезно четко установить время приема пищи и время «перекусов». И не позволяйте вашему малышу есть в любое время, когда он захочет. Начните кормить его по графику. Может быть, сначала он откажется – не делайте из этого проблему, просто уберите еду. Если вы не позволите ему «перекусить» до следующего времени приема пищи, то навряд ли он откажется снова.

Ограничьте количество сока и молока, которое вы даете ребенку. Сок или молоко могут заполнить весь объем желудка дошкольника, так что для пищи места уже не останется. Дети в возрасте от 2 до 8 лет должны выпивать 2 стакана молока в день.

В возрасте двух лет (Ужасный Период) малышам нравится отстаивать свою независимость. Это совершенно нормально для этого этапа формирования личности. Однако в это время обед может стать источником конфликта между ребенком и его родителями или воспитателями. Чтобы избежать этого, позвольте ребенку почувствовать, что он контролирует ситуацию. Дайте ему маленькую порцию, и пусть он попросит добавки. Если он просит добавки, значит, он осознает происходящее и управляет ситуацией, а это очень полезно для его умственного и эмоционального развития. Хорошее эмпирическое правило для размера порции – одна столовая ложка на каждый год возраста вашего ребенка.

Не заставляйте ребенка съедать все!Несколько советов:

- Не заставляйте ребенка полностью съедать все, что лежит на тарелке.
- Не угрожайте и не наказывайте ребенка за то, что он не ест предложенную вами еду. Угрозы и наказания только усиливают борьбу за власть между вами.
- Не показывайте ребенку, как это важно для вас – ест он или нет. Как обычно, уберите со стола и ждите следующего времени кормления. Конечно, если малыш несколько раз подряд в течение дня отказывается есть, особенно если так было и в предыдущие дни, есть повод подозревать, что он заболел.
- Создайте условия, чтобы во время обеда ребенок сосредоточился только на еде. Должно быть строгое правило: во время еды – никакого телевизора, никакого чтения или игр.
- Очень плохая практика поощрять или наказывать ребенка с помощью десерта. Это как бы посылает ему сообщение о том, что десерт и конфеты – лучшая еда. Ненароком вы можете на всю жизнь научить вашего малыша, что есть здоровые продукты неприятно.
- Помните, что у всех у нас есть предпочтения, и ваш ребенок не может любить все. К тому же по мере взросления он станет менее придирчив к еде. Относитесь спокойно к его капризам и не позволяйте обеду стать объектом борьбы между вами.
- День за днем ребенок съедает множество различных продуктов и получает все, что ему необходимо, даже если пропускает пару обедов. Пока ваш малыш энергичен и растет, вам не о чем беспокоиться.

Конни Лемон

 
Читайте также »

Повышенное давление: что делать?

Сердце качает кровь в артерии с силой, достаточной, чтобы проталкивать кровь по всему телу, от макушки до ступней. Артериальным давлением называют давление крови на стенки артерий, когда она циркулирует по телу. Давление крови самое высокое в момент, когда кровь только покидает сердце и движется через аорту, затем оно постепенно снижается, и кровь расходится по большому количеству мелких кровеносных сосудов (артерий, артериол и капилляров). Обратно к сердцу кровь возвращается через вены с помощь...

Этот двуликий холестерин

Сегодняшняя наша статья будет несколько отличаться от ряда предыдущих. В ней мы в большей степени поговорим не о конкретных заболеваниях, а об органическом веществе, повышенное содержание которого может привести к весьма нежелательным последствиям. Речь о холестерине.

Скрытая угроза для нашего зрения

Глаукома… Это заболевание уверенно держит первенство среди всех глазных болезней по числу случаев потери зрения. А что человек боится потерять больше всего в плане своего здоровья? Не нужно «шерстить» Интернет в поисках результатов соответствующих соцопросов, ответ лежит на поверхности: зрение. Конечно, каждый орган важен для человека, но достоверно установлено, что даже лишение слуха или ограничение подвижности переносится легче, чем потеря зрения. Для человеческого мозга жиз...

Роковой диагноз

Печень — из тех органов, потеряв который ты теряешь жизнь. Возможно, это утверждение несколько пафосно и отдает фатализмом, но оно, тем не менее, верно по своей сути. Печень вбирает в себя и перерабатывает массу всевозможной «гадости», которую бездумно потребляет человек ради сиюминутных удовольствий. Она терпеливо ждет своего часа, постепенно копя недовольство до определенного момента, а когда он наступает — отвечает так, что мало не покажется никому. Венец надругательст...

Если жизненный тонус не на высоте...

Перед тем как читать нашу статью об анемии, задайте себе, пожалуйста, несколько вопросов. Собственно, вот они:- Часто ли вас одолевают приступы длительной слабости, наблюдаете ли вы падение жизненного тонуса?- Есть ли у вас проблемы с волосами (выпадение, ломкость), ногтями (повышенная слоистость), кожей (неестественный желтоватый цвет, сухость)?- Случаются ли сбои в менструальном цикле (вопрос, естественно, адресован дамам)?- Не липнут ли к вам простудные заболевания, как пчелы на мёд?

Анонс »
Зеленый чай - фото

Зеленый чай предотвращает рак, болезни сердца и замедляет старение. Кроме того, он оказался одним из лучших продуктов для похудения...

Продолжение...
Тема: Антиоксиданты »
Новости медицины »
Сверхурочные доведут до инсульта

23.08.2015

Продолжение статьи...Трудоголики больше подвержены инсульту, сообщает британский медицинский журнал Lancet. Согласно исследованию, в котором приняли участие более полумиллиона человек, вероятность инсульта выше у людей, проводящих за работой более восьми часов в день.

Разработан метод генной терапии ожирения

23.08.2015

Продолжение статьи...Исследователи из Массачусетского технологического института и Гарвардской медицинской школы нашли метод, который может лечь в основу новой терапии ожирения. Ученые обнаружили, как заставить адипоциты - клетки жировой ткани, переключаться с накапливания на расходование жиров.

Овсяная каша полезней хлопьев

23.08.2015

Продолжение статьи...Специалисты из Университета Луизианы советуют есть на завтрак не овсяные хлопья, а кашу быстрого приготовления. Как показало исследование, такая овсянка помогает наесться.

Самое популярное »
Привкус крови во рту

Продолжение статьи...Время от времени нам всем приходится ощущать привкус крови во рту от случайного прикусывания языка. Привкус крови сильно напоминает металлический привкус из-за железа, содержащегося в крови и...

материалы, опубликованные на сайте, не должны использоваться для самостоятельной диагностики или лечения
- медицинский сайт, на котором вы найдете справочник заболеваний, статьи, новости и видео о медицине и здоровом образе жизни, путеводитель по витаминам и минералам.
Политика конфиденциальности
Использование материалов сайта разрешено с обязательным указанием работающей ссылки http://inet-med.ru или www.inet-med.ru
inet-med.ru © 2007-2015